Pilates reformer training 

Wilt u op een snelle en pijnloze manier je lichaam strak en sterk  maken start dan met de Pilates reformer. 

Ben je net bevallen of deed je lang geen sport meer of heb je last van rugklachten en kan je niet in groepslessen terecht. Boek je individuele sessie met de Kine.

Ben je een actieve sporter en ga je niet meer vooruit in je prestaties dan is dit je verandering. De intensieve krachtraining geeft je sportprestaties een boost. Schrijf je in voor een groepsles.

Na drie weken zie je al resultaat en voel je je sterker en zie je er strakker uit. 

Of wil je op een snelle manier je spieren zichtbaar maken en je lichaam aflijnen dit kan . Kies de optie die beste bij je past.

Twee opties 

Optie 1

wil je graag individueel of max met twee of breng je graag je bff mee dat kan. Check de prijslijst met of zonder voorschrift.
 

Optie 2 

U kiest voor een uurtje in een vast uurrooster max met 6. Je krijgt een uur training.  

de meeste mensen starten met optie 1 en na voldoende training gaan ze verder met optie 2.  

Indien u niet kan aanwezig zijn gelieve dan 24 u op voorhand te verwittigen of wij rekenen uw beurt aan.

Kim